Receitas

Publicado em 25.11.11 às 16:11 hs

Dica PorkWorld para o fim de semana: Lombo com cuscuz e molho de ervas

Ingredientes

1 kg de lombo suíno

1/3 xícara de azeite

1 dente de alho picado

Sumo de 1 limão

Sal e pimenta-do-reino

 

Para o cuscuz

2 xícaras de cuscuz pré-cozido

1/3 de xícara de uva passa branca

2 colheres (sopa) de azeite

2 pés de alface romana

 

Para o molho:

1/3 xícara de azeite

½ colher (sopa) de alecrim picado

1 colher (sopa) de hortelã picada

Sumo de 2 limões

Sal a gosto

 

Preparo

Na véspera, ponha o lombo em uma vasilha grande e funda e tempere com sal e pimenta, 2 colheres de azeite e o alho picado. Regue com o limão, cubra com filme plástico e deixe na geladeira, virando uma vez para a carne pegar bem o tempero, até o dia seguinte. Antes de cozinhar, deixe em temperatura ambiente por 30 minutos. Retire do tempero e reserve.

ponha a carne em uma panela grande com o azeite restante e doure em fogo alto até selar todos os lados. Junte o tempero reservado, adicione 1 xícara de água e abaixe o fogo.

Cozinhe com a panela semitampada por 1 hora e 30 minutos ou até a carne ficar macia. Se necessário, acrescente um pouco de água fervente para o caldo não secar. Retire da panela, reserve o caldo (use como parte do líquido para fazer o cuscuz) e deixe a carne esfriar para cortar em fatias.

Prepare o cuscuz de acordo com as instruções da embalagem e ponha a uva passa. Tempere com sal e 2 colheres (sopa) de azeite. Adicione os ingredientes do molho.

Sirva o lombo frio fatiado, acompanhado do cuscuz e das folhas de alface, regados com o molho.

 

 

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